深圳市洋浦科技有限公司

 

，向着“快乐工作、健康生活”的目标前进，深圳市洋浦科技有限公司成立了洋浦跑团，由洋浦人精心管理，目前成员超过30人，并在不断发展壮大。让洋浦在这个冬天带你跑跑跑！

 

 今年全球迎来了寒潮，就连广东最低气温也在10℃以下，仿佛进入了冬天。逼人的寒气和瑟瑟的寒风无法阻碍洋浦跑团成员的热情，大家依然很积极的参与活动，坚持跑步。跑团成员根据天气及各组情况，每周至少跑10公里，另有不定期组织成员参与其他跑步相关的社会活动，每个月还会统计跑步情况，跑的最多的一组有现金大奖呦！

 

深圳是一座快节奏的城市，各行各业竞争非常激烈。我们时常加班熬夜，各种压力重重，容易有负面的情绪，影响身体和心理的健康。坚持跑步，挥洒汗水的过程中，会让我们拥有畅快淋漓，内心满足的快感。所以跑步，就是一种非常好的解压和释放情绪的方式，坚持跑步更有利于我们处理平时的工作生活问题。

坚持跑步短时间可能看不出来明显的变化，但是长期坚持，就一定能看到我们的精神面貌有了很好的改善，整个人看起来更加精气神，更加年轻。难怪有人说，跑步才是最好的保养品。坚持跑步，可以让你越来越有活力，也活得更年轻。有一位洋浦跑团成员向小编反映自从他每天下班跑步了一个多星期，他的体重明显轻了不少，看来跑步不仅可以强身健体，还是减肥利器。小编给他加油哦，祝愿他减肥成功，早日能拥有他想要的身材！

目前新冠疫情还没有结束，气温变得越来越低了，在低温度下病毒存活的时间更加长了。最后，洋浦提醒室外跑步的大家务必做好防护，与他人保持一定距离，回到家立马洗手，做好个人卫生！